Instrucciones para el Test

La evaluación consiste en 36 preguntas y por cada una deberás desplazar la barra en forma horizontal, teniendo en cuenta el grado de cercanía con cada extremo. En uno verás la palabra "NUNCA", que corresponde a no sentirse para nada identificado con ese comportamiento. En el otro la palabra "SIEMPRE", que representaría tu conducta más habitual.

En las afirmaciones que aparezca un espacio en blanco "_____" deberás pensar en la actividad que más procrastines en formato de ACCIÓN. Por ejemplo: "Si tengo que (estudiar inglés) y no hay nadie que me exija, me cuesta muchísimo hacerlo". Otros ejemplos: salir a correr, lanzar mi negocio de ropa, hacerme los análisis médicos, hablar con mi jefe/pareja, tomar la decisión de mudarme/pedir un aumento/renunciar, etc...

Antes de comenzar voy a solicitarte que completes tus datos así puedo enviarte un informe personalizado con los resultados.

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Autoevaluación – Tipos de Procrastinadores